Ôxi bichinho...

Bom para quem falou que eu não iria gostar de Salvador, desculpe lhe informar mas foi uma delícia. Cidade muito grande com vários shopping's, lojas diferentes e roupas ma-ra (claro, isso eu não iria deixar de conhecer). Como falam que paulistanos não dão sorte, chegamos lá com chuva, mas nem por isso não deixava de fazer calor, só estranhei os baianos usando blusas, não pode cair uma chuvinha que é motivo para se agasalhar. Chegando ao aeroporto o guia estava nos esperando, então eu perguntei quando iria ser o nosso city tour histórico e o bichinho me responde que é só no último dia da nossa viagem, opaa que legal o que iremos fazer na sexta o dia inteiro? Dormir? Com o hotel longe de quase tudo. Então decidimos conhecer um lugar não muito barato mas que vale a pena: Morro de São Paulo, que fica em uma ilha de Tinharé fora de Salvador, mas pensa em um lugar longe, e pega barco depois ônibus, lancha e ainda batendo uma "depre" pois a chuva estava intensa, para ser sincera a logística não é das mais simples mas a aventura compensa, graças ao Senhor o sol resolveu aparecer momentos antes de chegar. Imagina um lugar tranquilo, ainda mais pelo fato de ser proibido o tráfego de automóveis, e as praias lindas que dá vontade de sentar na areia e ficar olhando o mar por horas e horas. Depois de passar um dia produtivo é hora de voltar, a única coisa que não gostei foi os motoristas, achava que eles eram devagar no trânsito pois os baianos tem fama de ser lesados, mas são barbeiros que só.
Já no city tour conhecemos uma guia super divertida, passamos pelo Farol da Barra, Elevador Lacerda e Pelô onde fizemos umas comprinhas. Foi uma viagem rápida para ser guardada em nossas lembranças e só tenho uma coisa a dizer: Valeu a pena!

Tamires Balistrieri

Depois que se casa engorda?

Antes de se casar é uma luta para conseguir chegar ao peso ideal e assim, entrar no vestido perfeito, mas me deparei que temos que nos preocupar também é depois que se casa. A sua rotina muda, e para quem não cozinha direito? É batata para engordar como eu.
Acordamos pela manhã, meu marido vai para o trabalho e toma café na empresa, e eu venho para a loja e compro café na cantina próxima, 01 pão de queijo que não é pequeno com Toddynho, almoço as vezes como besteiras como lanche, café da tarde PÃO e na janta uma comidinha que o marido faz. Ok ok onde arranjo tanto tempo para comer assim? Parece que quando eu era solteira não tinha tempo para tudo isso, minha fome aumentou e não estou grávida. Antes de se casar é difícil nos ver nessa situação, mas depois caímos na realidade. Em apenas 4 meses foram 5 kg ganho foi essa notícia que minha ginecologista me deu e confesso fiquei assustada, por que mudei o estilo da comida e queremos agradar o parceiro com um jantarzinho diferente, agora estou gostando de comidas saborosas e mais gordurosas coisa que eu detestava antes de me casar, que é gordura.
Pois bem, decidi fazer um regime básico, sei que preciso passar no médico primeiro mas já marquei a consulta e enquanto o dia não chega decidi fazer uma dietinha por conta própria e claro amanhã já começo a praticar exercícios físicos como o JUMP, que queima bastante calorias e não é tão chato quanto musculação.
Agora aprendi que temos que tomar cuidado, maneirar no excesso de comida e tentar manter o espírito de conquista, em outras palavras não relaxar só porque se casou!

Segundo a nota no site G1:

Nos Estados Unidos, um trabalho semelhante mostrou que as mulheres engordam mais. A explicação pode estar no metabolismo feminino, que é mais lento e queima menos gordura do que o do homem. Aqui no Brasil, uma pesquisa com mais de 3,5 mil pessoas também comprovou que após o casamento homens e mulheres ganham alguns quilinhos. Isso aconteceu com 91% dos entrevistados casados.

Então queridas, cuidado!

Tamires Balistrieri